Nordic-Walking Kurs

Nordic-Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Es kann als Variante des Breitensports Walking angesehen werden.

Nordic Walking ist Fitness für jedes Alter. Es ist eine sehr effektive Bewegungsform und fördert die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination!
Erlerne die richtige Lauftechnik unter Leitung eines Nordic Walking Trainers – auch für alle eine ideale Einstiegsaktivität, die längere Zeit keinen Sport gemacht haben.

 

Ihre Ansprechpartnerin und Übungsleiterin ist:

 

 

Helmtraut Schwanz

 

 

 

 

Telefon 0421 / 89 32 65

Wann: jeden Montag von 09:15 – 10:15 Uhr
Wo:     Treffpunkt vor der Sporthalle Seckenhausen

 

 

 

 

 

 

 

Kohltour im Februar 2018

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