Hatha Yoga

Hatha Yoga

 

Hatha Yoga zählt zu den aus Indien überlieferten Yoga-Übungssystemen und hat einen ganzheitlichen Ansatz.

Die Körperstellungen (Asanas) kräftigen den Körper, machen ihn flexibler und helfen, Muskelverspannungen abzubauen.

Atem- und Entspannungsübungen schulen das Körperbewusstsein und vermitteln Ruhe, Ausgeglichenheit und gleichzeitig Energie.

Das Angebot findet in der Bewegungshalle statt,  jeweils Donnerstags von 19.15 bis 20.45 Uhr.

 

!! Neuer Kurs ab 17.01.2019 !!

 

 

 

Die Kursleitung hat Birgit Korthals.
 

Anmeldungen bei

Christel Faulhaber

Tel. 0170-3572201

 

 

Einführungspreis

37,50 EUR für Mitglieder

63,00 EUR für Nichtmitglieder

 

 

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