Hockergymnastik

Hockergymnastik

 

Hockergymnastik ist für Senioren mit und ohne Einschränkungen ein Weg, um die Beweglichkeit zu erhalten und fitter zu werden.

Es wird im Sitzen mit Musik trainiert. Viele Übungen werden ohne Hilfsmittel durchgeführt, es werden aber auch Bälle, Säckchen, Therabänder oder Stäbe benutzt.


Die Hockergymnastik findet ab dem 15.02.22 wieder statt.

Der Sport wird jeweils dienstags ab 15.00 Uhr in der Bewegungshalle mit Nina Cervinka durchgeführt.

Rückfragen oder Anmeldungen bei Nina Cervinka unter Rufnummer 0175 1967616.

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