Herren-Fitness

 

   Herren-Fitness

 


Wir sind die richtige Adresse für Herren ab ca. 40 Jahren bis „so alt wie möglich“, die an
der Erhaltung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und damit des persönlichen Wohlbefindens interessiert sind.
Spaß an Bewegung, in lockerer, zwangloser Atmosphäre, ist in unserer Gruppe „das“ Thema.

  • · Rückengymnastik
  • . Funktionstraining
  • . Ausdauer (Zirkel- und Stationstraining)
  • · Herz-, Kreislauftraining
  • · Ballspiele
  • · Entspannung und Wahrnehmung

Die Übungsabende finden unter der Leitung ausgebildeter Trainer statt.

Wer mag, hat auch zusätzlich noch die Möglichkeit, zu ergänzenden Treffen in geselliger Runde.

Interessierte können gerne unverbindlich probeweise teilnehmen und sind herzlich willkommen.

 


Ihr Ansprechpartner und Spartenleiter ist:

 

Henry Wohlers
0421 / 80 25 35

Montag: 19:00 – 20:30 Uhr

Halle Seckenhausen, Timmstr.1

 

 

 

 


Trainer:

 

 

 

 

 

 

 

Bernd Drebing

 

 

Hannes Freese

 

 

 

 

 

 

 

 

Detlef Riesel

 

 

 

 

 

 

 

 

Graham Lynch

 


Bilder der Herrenfitness

Fotos vom Rosenmontag 2019

 

 


Fotos vom Sport

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 


Die Radtruppe der Herrenfitness

 

  Die Gruppe unter Führung von Manni (4. v.l.)

 

 

 

Auch im Winter ist die Fahrradtruppe unterwegs


Allerradtour im Mai 2019

Nachdem Teile der Herrenfitnesssportler in der Fahrradgruppe bereits erfolgreich nach Berlin gefahren sind, auch den Hasetalradweg abgeradelt haben, war nun der Allerradweg zu bezwingen.

Die Fahrt ging zunächst mit der Bahn nach Wolfsburg und von dort zurück über Gifhorn, Celle und Bosse nach Hause. Alle waren begeistert.

Und hier ein paar Fotos

Start in Wolfsburg

Pause bzw. Lagebesprechung
Besuch des Erdölmuseums
Auch auf Feldwegen war die Gruppe unterwegs
Und hier ist die Aller

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