Funktionsgymnastik
Als Funktionsgymnastik wird eine Form der Gymnastik bezeichnet, bei der Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet und gedehnt werden.
Ziel der Gymnastik ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit und die Belastungsverträglichkeit des Bewegungsapparats zu verbessern.
Ihre Ansprechpartnerin und Übungsleiterin ist:
Renate Freese
0421 / 89 21 89
Donnerstag: 14:00 – 15:00 Uhr
Wo: Bewegungshalle
