Funktionsgymnastik

 

Funktionsgymnastik

 

Als Funktionsgymnastik wird eine Form der Gymnastik bezeichnet, bei der Muskeln, Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet und gedehnt werden.

Ziel der Gymnastik ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit und die Belastungsverträglichkeit des Bewegungsapparats zu verbessern.

Ihre Ansprechpartnerin und Übungsleiterin ist:

Renate Freese
0421 / 89 21 89

Donnerstag: 14:00 – 15:00 Uhr

Wo: Bewegungshalle

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