Functional Yoga

 

Functional Yoga

 

Neue Kurse

 

Dieser Kurs bietet eine effektive Kombination aus Yoga-Übungen und Fitness-Training, sodass die großen Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur gekräftigt werden.

Dies und der Wechsel zwischen An- und Entspannung führen zu einer Verbesserung der Bewegungsqualität, helfen bei der Reduktion von Stress und schenken gleichzeitig Energie und Kraft für den Alltag.

 

Wann:

Freitags, von 18.15 bis 19.15 Uhr,

Start ab 8.03.19

und

Montags, von 18.10 bis 19.10 Uhr,

Start ab 11.03.19

 

jeweils  12 x 60 Minuten

  

Wo: Sport- und Gesundheitszentrum

TSG Seckenhausen-Fahrenhorst e.V.,

Timmstrasse 1, Stuhr

 

Wer: für jede Altersklasse m/w

Die Kursleitung hat Kristina Terentjew!

Anmeldungen bitte unter:

0176/70850657 oder Kristina.Terentjew@web.de

Kursgebühren: 30,00 € für Mitglieder

50,00 € für Nichtmitglieder

 

 

Hier ist der Flyer zum Download  Plakat Functional Yoga

 

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