Functional Yoga
Neuer Kurs Start ab 17.01.2020
Dieser Kurs bietet eine effektive Kombination aus Yoga-Übungen und Fitness-Training, sodass die großen Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur gekräftigt werden.
Dies und der Wechsel zwischen An- und Entspannung führen zu einer Verbesserung der Bewegungsqualität, helfen bei der Reduktion von Stress und schenken gleichzeitig Energie und Kraft für den Alltag.
Wann: Freitags, von 18.15 bis 19.15 Uhr,
jeweils 12 x 60 Minuten
–zur Zeit in der Halle nur 45 Minuten —
Wo: Sport- und Gesundheitszentrum
TSG Seckenhausen-Fahrenhorst e.V.,
Timmstrasse 1, Stuhr
Wer: für jede Altersklasse m/w
Die Kursleitung hat Kristina Terentjew, siehe auch ihre Webseite
Anmeldungen bitte unter:
0176/70850657 oder Kristina.Terentjew@web.de
Kursgebühren:
37,50 € für Mitglieder
63,00 € für Nichtmitglieder
Hier ist der Flyer zum Download Functional Yoga