Functional Yoga

Functional Yoga

Neuer Kurs      Start ab 30.08.19

Dieser Kurs bietet eine effektive Kombination aus Yoga-Übungen und Fitness-Training, sodass die großen Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur gekräftigt werden.

Dies und der Wechsel zwischen An- und Entspannung führen zu einer Verbesserung der Bewegungsqualität, helfen bei der Reduktion von Stress und schenken gleichzeitig Energie und Kraft für den Alltag.

Wann:

Freitags, von 18.15 bis 19.15 Uhr,

 

jeweils  12 x 60 Minuten

  
Wo: Sport- und Gesundheitszentrum
TSG Seckenhausen-Fahrenhorst e.V.,
Timmstrasse 1, Stuhr
Wer: für jede Altersklasse m/w

Die Kursleitung hat Kristina Terentjew!

Anmeldungen bitte unter:

0176/70850657 oder Kristina.Terentjew@web.de

Kursgebühren:

37,50 € für Mitglieder

63,00 € für Nichtmitglieder

 

Hier ist der Flyer zum Download Functional Yoga ab 30.8.19

 

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