Fit bis ins hohe Alter

Fit bis ins hohe Alter

 

                     Wann:  Montags, 15.45 – 16.45 Uhr

           Start:  Neuer Kurs ab 16.04.2018 – 25.06.2018

                    10 x 60 Minuten

                    Wo: Sport- und Gesundheitszentrum, TSG Seckenhausen-Fahrenhorst e.V., Timmstrasse 1, Stuhr-Seckenhausen

                     Wer: Frauen und Männer ab 65 Jahre

Die Kursleitung hat Renate Freese.

Anmeldungen unter: 0421/892189

 Kursgebühr: Mitglieder 25,00€ / Nichtmitglieder 38,00€

 Der Kursus basiert auf einem Viersäulen-Modell:

Mobilität entwickeln

Stärke aufbauen

Sicherheit entwickeln

Beweglichkeit erhalten.

Die Kursgebühren werden i.d.R. zu 80 % von den Krankenkassen  übernommen.

 

Hier auch ein Flyer zum Download

Fit bis ins hohe Alter

 

(rechts Übungsleiterin Renate Freese)