Fit bis ins hohe Alter
Wann: Montags, 15.45 – 16.45 Uhr
Neuer Kurs ab 3.9.18
12 x 60 Minuten
Wo: Sport- und Gesundheitszentrum, TSG Seckenhausen-Fahrenhorst e.V., Timmstrasse 1, Stuhr-Seckenhausen
Wer: Frauen und Männer ab 65 Jahre
Die Kursleitung hat Renate Freese.
Anmeldungen unter: 0421/892189
Kursgebühr: Mitglieder 30,00€ / Nichtmitglieder 50,00€ (ab 1.7.18)
Der Kursus basiert auf einem Viersäulen-Modell:
– Mobilität entwickeln
– Stärke aufbauen
–Sicherheit entwickeln
–Beweglichkeit erhalten.
Die Kursgebühren werden i.d.R. zu 80 % von den Krankenkassen übernommen.
Hier auch ein Flyer zum Download
(rechts Übungsleiterin Renate Freese)
