Fit bis ins hohe Alter

Fit bis ins hohe Alter

 

        Wann:  Montags, 15.45 – 16.45 Uhr

         
Neuer Kurs    ab 3.9.18

 

                    12 x 60 Minuten

                    Wo: Sport- und Gesundheitszentrum, TSG Seckenhausen-Fahrenhorst e.V., Timmstrasse 1, Stuhr-Seckenhausen

                     Wer: Frauen und Männer ab 65 Jahre

 

Die Kursleitung hat Renate Freese.

Anmeldungen unter: 0421/892189

 Kursgebühr: Mitglieder 30,00€ / Nichtmitglieder 50,00€ (ab 1.7.18)

 Der Kursus basiert auf einem Viersäulen-Modell:

Mobilität entwickeln

Stärke aufbauen

Sicherheit entwickeln

Beweglichkeit erhalten.

Die Kursgebühren werden i.d.R. zu 80 % von den Krankenkassen  übernommen.

 

Hier auch ein Flyer zum Download

Fit bis ins hohe Alter

 

(rechts Übungsleiterin Renate Freese)

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