Fit bis ins hohe Alter

     

Zwei neue Kurse

Ab dem Donnerstag, 18.01.2024, werden von 14.00 bis 15.00 Uhr und von 15.00 bis 16.00 Uhr zwei neue Kurse angeboten.

Die Kurse sind jeweils 12 x 60 Minuten.


Wo: Sport- und Gesundheitszentrum, TSG Seckenhausen-Fahrenhorst e.V., Timmstrasse 1, Stuhr-Seckenhausen

Wer: Frauen und Männer ab ca. 65 Jahre

Die Kursleitung hat Renate Freese.

Anmeldungen unter: 0421/892189

Kursgebühr: Mitglieder 30,00€ / Nichtmitglieder 50,00€

Der Kursus basiert auf einem Viersäulen-Modell:

Mobilität entwickeln

Stärke aufbauen

Sicherheit entwickeln

Beweglichkeit erhalten.

Die Kursgebühren werden i.d.R. zu 80 % von den Krankenkassen  übernommen.

Für dieses Angebot hat die TSG den Pluspunkt Gesundheit vom NTB erhalten!