Bodyfit

Bodyfit“

 

Wann: Mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr

 

Start: 10.01.2018

 

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs

 

Wo: Bewegungshalle

TSG Seckenhausen-Fahrenhorst e.V.,

Timmstrasse 1, Stuhr

Wer: Frauen und Männer ab 16 Jahre

 

Bodyfit – die gesamte Körpermuskulatur und die Kondition werden trainiert, Muskeln werden gestärkt und der Körper wird gestrafft bei aktueller fetziger Musik. Verschiedene Hilfsmittel wie Steps, Gewichte, Pezzibälle, Tubes etc. kommen zum Einsatz, abgerundet wird die Stunde durch eine kleine Entspannungseinheit.

Nähere Infos und Anmeldungen bei:

Nadine Glomb unter 0421/8097579 oder 0170/3572201

Kursgebühr für 10x: 25,00 € Mitglieder/38,00 € Nichtmitglieder

Jederzeit einsteigen oder schnuppern ohne Anmeldung ist möglich!

 

hier der Flyer zum Download

Plakat Bodyfit